ボディ&ヘア

作りこまないラフ感がおしゃれ♪ 今年っぽい「ドライヘア」の作りかた

2015年はツヤのある「濡れ髪」が流行しましたが、2016年は「ドライヘア」がブーム!今年流行の「ノームコア」や「ジェ…

ボディ&ヘア
2016年05月14日 ストレッチ ヨガ

ストレッチポールを使った簡単ストレッチで、疲れ知らずの体に!

「私、体が硬いのよ」ついついそんなこと言っていませんか? 長い時間同じ姿勢で仕事したり、忙しくて運動不足になったりして…

エイジングケア
2016年04月27日 オイル美容

肌若返りの救世主!優秀すぎる「アルガンオイル」に注目

数ある美容オイルのなかでも、最近注目を集めているのが「アルガンオイル」。アンチエイジングに効果があるといわれる成分を多…

ボディ&ヘア
2016年04月13日 ヨガ

春の新生活スタート! 仕事疲れを抜く”おうちヨガ”

「なんだか疲れが抜けない…」。忙しさにかまけて、運動不足になってはいませんか?年齢を重ねると、使っていない関節や筋肉の…

ボディ&ヘア

お手本は中村アン! 女性の憧れ“ヘルシーボディ”の作り方

ヘルシーな色気と印象的な笑顔が魅力のモデル、中村アンさん。 キュッと引き締まったボディに、どこか女性らしい色気も兼ね備…

ボディ&ヘア

サロン帰りのようなサラサラ髪に! 自宅でできる簡単「オイルヘアパック」

冬は髪も乾燥して、パサパサでまとまりにくくなってしまいがち。そんなとき、自宅で簡単にできるのがオイルを使った「ヘアパッ…