ボディ&ヘア

NEXTココナッツウォーター 海外セレブ注目の「プラントウォーター」とは?

ココナッツウォーターに次ぐ”ヘルシードリンク”として、海外メディアやセレブたちから注目を集めて…

ボディ&ヘア
2016年05月20日 むくみ

座りっぱなしは脚のむくみの原因! ほっそりをキープする3つの方法

長時間のデスクワーク、長時間のフライトや長距離バスの移動など、座りっぱなしは意外と疲れます。気づけば脚がパンパンにむく…

ボディ&ヘア

作りこまないラフ感がおしゃれ♪ 今年っぽい「ドライヘア」の作りかた

2015年はツヤのある「濡れ髪」が流行しましたが、2016年は「ドライヘア」がブーム!今年流行の「ノームコア」や「ジェ…

ボディ&ヘア
2016年05月14日 ストレッチ ヨガ

ストレッチポールを使った簡単ストレッチで、疲れ知らずの体に!

「私、体が硬いのよ」ついついそんなこと言っていませんか? 長い時間同じ姿勢で仕事したり、忙しくて運動不足になったりして…

ボディ&ヘア
2016年05月09日 若返り

なぜあの人は若く見える?ポイントは前髪&眉・チーク

同じ歳でも若く見える人、老けて見える人がいます。肌質や顔のつくりなどで老け顔に見られるほか、髪形やメイクが原因のことも…

アンチエイジング
2016年04月29日 セルライト

お風呂で3分”つまむ”だけ!? 毎日の習慣で頑固なセルライトを撃退!

そろそろ夏に向けて、シェイプアップしていきたいもの。そこで、毎日のバスタイムにコツコツとやっておきたいのが、肌をつまん…

アンチエイジング
2016年04月27日 オイル美容

肌若返りの救世主!優秀すぎる「アルガンオイル」に注目

数ある美容オイルのなかでも、最近注目を集めているのが「アルガンオイル」。アンチエイジングに効果があるといわれる成分を多…

ボディ&ヘア
2016年04月26日 リンパ むくみ

実は知らないことだらけ!? 正しいリンパマッサージのコツ

よく「リンパを流してむくみをとる」なんて聞きますが、そもそも「リンパ」って何だかご存知ですか? 「なんとなくたまると良…

ボディ&ヘア
2016年04月13日 ヨガ

春の新生活スタート! 仕事疲れを抜く”おうちヨガ”

「なんだか疲れが抜けない…」。忙しさにかまけて、運動不足になってはいませんか?年齢を重ねると、使っていない関節や筋肉の…

スキンケア
2016年04月06日 ニベア

髪の毛にも使える!青い缶でおなじみ「ニベア」の万能ぶりがすごい

誰も一度は手にしたことがある、青い缶でおなじみのスキンケアクリーム「ニベア」。子供から大人まで使えるクリームとして人気…