公開日 2025年2月22日 最終更新日 2025年2月22日
悩みや目的に合わせ、不足しがちな栄養を手軽に補給できるサプリメント。 カプセル、パウダー、ドリンクなど様々なタイプがありますが、推奨量を摂取するのにたくさんの量を飲む必要があったり、粒が大きくて飲み込みづらかったりすることありませんか？
そんなお悩みの人に密かに人気なのが、体に貼るタイプのサプリメントパッチMD（Patch MD）。LULU編集部では、これまでアンチエイジングプラス (記事はこちら)や、ビタミンCプラス、ビオチンプラス（記事はこちら）など人気のサプリメントを紹介してきました。
今回はそんなパッチMDのシリーズの中から、美容に役立つ成分として注目度の高いグルタチオンを含む、グルタチオンプラスをレポートします。
パッチMDの特長は？グルタチオンプラスは何に役立つの？
パッチ MDは、サプリメント先進国といわれるアメリカ・ハワイで人気に火が付いた、「貼るタイプ」のサプリメントです。
体のどこにでも長時間快適に貼れる「コンタクト(接着)層」、栄養補助成分を体内へ安定的に放出するための「栄養補助成分貯留層」、栄養補助成分を密封し、パッチを貼った部位が動いても長時間剥がれにくい特別設計の「パッキング層」からなる計算された3層レイヤー構造で、持続的に栄養補給成分を届けてくれるのがパッチMDの特長。
それ以外にもシールタイプは、
- １枚貼るだけで推奨される栄養補給成分を摂取できる
- 携帯性に優れていて、どこでも水なしで手軽に補給できる
- 飲むタイプと異なり、貼るだけなので飲み忘れが少ない
- ごみが少ない
などのメリットがあります。
では、グルタチオンプラスがどんなサプリメントかというと、美と健康のサポートをしてくれるといわれるグルタチオンを含んだサプリ。
グルタチオンはグルタミン酸、システイン、グリシンの3つのアミノ酸が結合したペプチドで、肝臓や皮膚など私たちの体内に元々存在する化合物。精神的なストレスや過度な運動、飲酒、喫煙、紫外線などで起こる酸化ストレスや有害な物質から、細胞を保護するという重要な役割をもっていますが、加齢や紫外線の影響で減少しやすいという特徴があります。
そのため、グルタチオンを補給してあげることで、抗酸化作用、デトックス、代謝サポートに役立つと言われており、これが美容をサポートするとして注目を集めています。
パッチMDの使い方は？
使い方はいたってシンプル！顔、頭部、陰部を避けて皮膚に直接貼るだけです。
体毛が生えておらず、化粧水やクリームを使っていない場所に貼るとはがれにくく吸収がよいので、太もも、肩、背中、臀部上部に貼るのがおススメです。
お肌に優しい構造ではありますが、皮膚に刺激を与えないよう１回あたりの使用は８時間以内とし、パッチを付けるときは前回と少し位置をずらすなど周期的に場所を変えることも忘れずに。
また、１枚のシールをさらに分割して量を調整したり、上級者さんは過剰摂取とならないよう、成分のかぶらないサプリメントであれば複数同時に貼るのもOKだそうですよ。
グルタチオンプラスを１週間使ってみました
グルタチオンプラスは１シートあたり６枚のシールがついたシートが５枚、つまり１箱で１日１枚使った場合、３０日分のサプリメントが入っています。
私は他にもサプリメントをいくつか飲んでいるので、成分をチェック！
グルタチオンの他にも細胞の結合組織にあるコラーゲンの合成に不可欠なビタミンであるビタミンC が同量含まれているほか、体内のグルタチオンの生成を促進するとされるN-アセチルシステイン（NAC）、酸化ストレスを緩和すると言われているコエンザイムQ10も豊富に含まれているようです。
３層レイヤー構造とのことですが、メッシュタイプでかさばることなく非常に薄いシール。軽い付け心地で貼っている箇所を意識してしまうようなことはありませんでした。
あまりに付け心地が軽いので、逆に８時間を守るためにも剥がし忘れることがないよう工夫が必要です。私は夜寝る前にお腹や太もも、二の腕など着替える際に目につく場所に貼るようにしました。動き回る日中に貼っても、関節などにかからない限りはがれることもなく、一方ではがすときもスムーズです。
瓶や容器だと複数のサプリを買うと家に保管する際にけっこう場所を取りますが、ハガキサイズで厚みのないパッケージのパッチMDは収納の点でもすぐれています。また、私は旅行に行くとサプリを飲み忘れてしまうのですが、パッチMDは水なしで使えて、宿で貼りかえるのみで忘れることがなく、今後の旅先の必携アイテムとなりそうです。
１週間つかってみて肌荒れもなく好感触！使いやすいので、しばらくリピートしてみたいと思います。
パッチMDのグルタチオンプラスで、毎日の元気をサポートしてみませんか？
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コスメ・美容などの雑誌編集経験をいかし、会社勤めをしながらライターとしても活動中の都内在住40代。ブルべ夏 / 乾燥肌 / ヘアはクセあり細め、柔らかめ。 パーソナルトレーニングに通い、体力＆健康維持に励んでいます。
