紫外線対策サプリ「ヘリオケア」ピュアホワイトとウルトラDを比較！

夏の紫外線対策、どうしていますか？

顔は日焼け止めクリームを「一年中塗っている」という方も多いでしょう。顔ほど多くはなくてもボディへSPF値の高い化粧品を使ったり、日傘やストールなどで日光から肌を守ったりと、紫外線との戦いに休息はありません。

でも、日焼けしないようにいくら気をつけていても、手の甲や足の甲、首の後ろなどは「うっかり焼け」が多いものです。

そんな「うっかり日焼け」を防いでくれるのは、飲む日焼けケアである、日焼け止めサプリメント。

日焼け止めサプリメントは主に海外でヒットし、最近は日本の各メーカーからも色々なアイテムが発売されてますが、今日ご紹介するのは紫外線対策サプリメントの定番アイテム「ヘリオケア」です。

Heliocare Españaさん(@heliocare)がシェアした投稿 – 2018年 5月月5日午前5時59分PDT

紫外線対策サプリ「ヘリオケア」とは

「ヘリオケア」は、2002年にスペインのカンタブリア社から発売されて、日本でも2016年までに14万個が販売された大ヒット紫外線防御対策サプリメントです。

ヘリオケアシリーズは、ハーバード大学などで12年以上にわたって研究、開発。ヨーロッパや韓国の皮膚科で広く使用され、今では世界80カ国以上の医療機関で処方されています。

主成分「ファーンブロック」が強力な抗酸化作用を発揮

ヘリオケアの主な有効成分は、シダ植物から抽出された日焼け止め有効成分、ファーンブロック（シダ・ポリポディウム属抽出物）。

ファーンブロックは日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減します。紫外線防御作用は服用から30分後に発揮され2.5時間後も有効であることが証明されています。

日焼けによって起こる光老化（慢性の紫外線傷害、紫外線によってできるシミやシワ）を体内から改善するだけでなく、紫外線によるメラニン生成やDNA損傷を防いで、シミやしわの予防につながります。

ウルトラDは6つの有効成分で肌を守る

ヘリオケアウルトラDはファーンブロックに加え、強い抗酸化効果を持ち、紫外線から瞳を守るルテイン、皮膚のバリア機能を高め、アンチエイジング効果が期待できるビタミンD、活性酸素から肌を守るビタミンCとE、メラニン色素の発生を抑制するリコピンが含まれています。

日本人向けの新商品「ヘリオケアピュアホワイトラディアンスマックス240」

「ヘリオケア」は、アメリカ用、ヨーロッパ用、アジア用と、人種に併せたシリーズ展開をしています。

2014年から爆発的に売れているのが、日本人を始めとしたアジア人向けに新改良された「ヘリオケアピュアホワイトラディアンスマックス240」です。

美白・育毛をサポートする「L−シスチン」を強化配合

「ヘリオケアピュアホワイトラディアンスマックス240」には、主成分「ファーンブロック」のほかに、L-シスチンという美白成分が配合されています。

L-シスチンは、アミノ酸の一種。メラニンを作る酵素「チロシナーゼ」の働きを抑え、肌のターンオーバーを活性化。メラニンの排出を促してくれます。

また、L-シスチンは髪の毛や爪を作る「ケラチン」の材料でもあるので、健康な髪や爪を作るサポートもしてくれます。

ピュアホワイトラディアンスマックス240
https://www.ibeautystore.com/products/1043724

ヘリオケア Heliocare ウルトラD オーラルカプセル 30錠
https://www.ibeautystore.com/products/1018419

「ヘリオケア」シリーズ比較

それでは「ウルトラD オーラルカプセル」と、「ピュアホワイトラディアンスマックス240」を比較してみましょう。

商品名	ウルトラD オーラルカプセル	ピュアホワイトラディアンスマックス240
	30錠入り主にヨーロッパ圏で販売	60錠入り主にアジア圏で販売
主成分（1錠中）	ファーンブロック 480mg	ファーンブロック240mg
その他の成分（1錠中）	ビタミンC 20mg ビタミンE 3mg ビタミンD 5μg	Lーシスチン 100mg ビタミンＣ 40mg ビタミンB3 8mg
利用目安	太陽に当たる前に1日1錠	1日2錠（朝に1錠、夜に1錠）

大きく異なるのは、メイン成分であるファーンブロックの含有量。

「ウルトラD オーラルカプセル」はメイン成分であるファーンブロックが480mg、新商品「ピュアホワイトラディアンスマックス240」は半分の240mgですが、美白・育毛をサポートする「L−シスチン」が配合されています。

このことから、

ウルトラD オーラルカプセル：特に日焼けを気にする人
ピュアホワイトラディアンスマックス240：美白を意識する人

と、目的によって使い分けするのがいいかと思います。

「ヘリオケア」の紫外線防止効果は

LULU編集部員の私は、毎年夏になると野外音楽フェスに参加しています。「ヘリオケア」を知ったのは「野外フェスで焼けたくない」と思ったのがきっかけです。

日差しを遮る場所がないフェス会場に何時間もいるのは、アラフォー女性の肌にとって非常に過酷な状況！しかも紫外線をいくら帽子やタオルで防いでも、細かい箇所は防ぎ切れません。

2016年から日常的に「ヘリオケア」を愛用しているのですが、飲み始めて気づいたのは細かい箇所の「うっかり日焼けがなくなった」こと。

それまではどう工夫しても首の後ろやサンダル焼けをしてしまっていたのですが、ヘリオケアを飲み始めてからは、それらが全くなくなりました。炎天下の過酷な野外フェスに参加時も「日焼けしなかった」と実感しました（もちろん帽子やタオルで日光を遮る努力はしていますが…）。

もしかして全体的にはうっすらと日焼けをしているのかもしれませんが（笑）、それでも「日焼けしちゃった」という実感はありません。ファンデーションの色を変えてないので焼けていないはず！

炎天下の過酷な野外フェスに参加した時も、「日焼けしなかった」と実感しました（もちろん帽子やタオルで日光を遮る努力はしていますが…）。

私は長時間日光に当たる時は、2、3時間おきに「ウルトラD オーラルカプセル」を1錠、普段の外出は朝に「ピュアホワイトラディアンスマックス240」を1錠飲んでいます。

「ヘリオケア」の副作用は？

「ヘリオケア」は、私は2年近く服用していますが、不調を感じたことはありません。ごくわずかですが、皮膚のかゆみや消化不良の副作用が報告されていますが、発売から15年経っても、重篤な副作用は報告されていません。

ただし、アレルギー体質の方や薬を服用中の方は、かかりつけの医師にご相談ください。

まとめ

塗って防ぐ時代から飲んで防ぐ時代に。

サプリメントで紫外線対策、ぜひ取り入れてみてくださいね。