公開日 2016年8月22日 最終更新日 2016年8月22日
陶器などできた専用のプレートを使ってマッサージを行う「かっさ」美容をご存じですか？
むくみ改善や小顔効果があり、芸能人の間でも愛用者が多い美容法です。
美容効果抜群の「かっさ」とは？
中国から伝わる伝統的な民間療法で、刮痧（かっさ）と書き、血液に溜まった毒素を押し流すという意味があります。
気・血・水を整えるという東洋医学の考えに基づいた施術方法で、数年前から日本でもブームになり、最近では歌手の安室奈美恵さんや女優の前田敦子さんが愛用していると話題に。若い女性の間でも人気が高まっている注目の美容法です。
かっさ専用プレートやラーメンを食べる時の「れんげ」を使うことで効果的に老廃物を排出することができます。
「かっさ」の具体的な効果あれこれ
- 表情筋がほぐれて、肌が柔らかくなる
- 結構促進で血色アップ
- 新陳代謝促進でくすみ改善
- 目元のたるみ改善、フェイスラインが上がる
- 小じわ、ほうれい線の改善
- 顔回りスッキリで小顔に
- 目の下のクマ改善
- ターンオーバー促進で毛穴引き締め
プレートで表情筋をほぐし、リンパ液の流れをスムーズにすることで上記のような美容効果が期待できます。
※リンパ液：老廃物や蛋白成分、病原体などを回収しながら心臓へと運ぶ細胞組織から作り出される液体。
「かっさ」のやり方
基本の流れは顔の中央から外側へ、顔の上側から下側へプレートを動かし、耳の後ろと鎖骨にあるリンパ管へ老廃物を流します。かっさを行う前には必ず顔全体にオイルかクリームを塗って肌への刺激を和らげましょう。
- 小鼻の横から耳の横までプレートを滑らせる
- 口角から耳の横まで滑らせる
- 顎の中央から耳の横まで滑らせる
- 耳の前から鎖骨までリンパの流れに沿って滑らせる
- 鎖骨の上を外側(片側)へ向かって滑らせる
※一定方向に3回程度動かします。あくまでも撫でるようなイメージで、肌が赤くなっている時は力の入れすぎなので注意！かっさを行うのは週に1～2回程度が目安です。
ラーメンの「れんげ」で代用可能
プレートの材質は翡翠・陶器・樹脂・水牛の角・プラスチックなどさまざま。型の種類もいくつかあるので自分に合ったものをチョイスしましょう。
プレートは一度買えば繰り返し使えるので、長い目でみれば費用も格安！敏感肌さんは肌あたりが優しい水牛の角や樹脂でできたものがおすすめです。
買う前に試してみたい！という方には、陶器でできた「れんげ」で代用することもできますよ。毎日のスキンケアに「かっさ」美容をぜひ取り入れてみてくださいね！
LULUのライターとして2016年の立ち上げから参加。海外コスメ大好きなコスメマニア。ブルベ夏で乾燥肌と戦う日々。もういっそハワイに住みたい。
