2016年7月1日 ボディ&ヘア

夏はすぐそこ!サンダルが似合う”ツルスベかかと”のつくり方

               

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夏のサンダルシーズンはすぐそこまできていますが、”足元”の準備はできていますか? ケアをさぼったガサガサのかかとでは、せっかくのかわいいサンダルも台無し。夏本番を前に、しっかりケアをして”ツルスベ”のかかとを手に入れましょう。

ガサガサの原因は乾燥と刺激

かかとがガサガサになって硬くなりやすいのは、乾燥刺激が大きな原因。皮脂が少ないかかとはもともと乾燥しやすい場所であるうえ、歩くときの摩擦や圧迫による刺激からからだを守ろうとして、自然と皮膚が厚くなってしまいます。

放っておくとトラブルの原因に

ガサガサのかかとを放っておくと乾燥はさらに加速し、皮膚がひび割れたり出血をともなうことも。また水虫やタコ、ウオノメなど、足のトラブルを引き起こす原因となることもあります。

自宅で簡単かかとケア

ガサガサになったかかとを柔らかくするには、角質除去保湿が肝心。自宅で簡単にできるので、週1の特別ケアとして始めてみましょう。

フットバス&やすりで角質除去

かかとケアの第1歩は、古くなった角質を取り除くことからスタート。フットバスや入浴で角質を柔らかくした後、やすりや軽石を使って削ります。力を入れすぎず、優しく一定方向にこすりましょう。足が濡れていると、削りすぎて肌を傷つけてしまう恐れがあるので要注意!

スクラブで優しくケア

やすりに抵抗があるなら、スクラブを使って不要な角質を取り除きましょう。例えばコチラの「ペボニアボタニカ ディエイジング ソルトムース パパイヤ パイナップル」を使えば、パパイヤに含まれるパパイン酵素によって、古くなった角質を軟化させることができます。

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ペボニア・ボタニカ ディエイジング ソルトムース パパイヤ パイナップル

クリーム&パックで保湿を

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古い角質を落としたあとは、クリームで保湿を。皮膚の代謝を高める成分の入ったフットケア専用のクリームのほか、使わなくなった化粧水や手に入りやすいワセリンでもOK。保湿後にはラップで包んで”お手軽パック”をすれば、しっとり柔らかいかかとの完成です!

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クラランス フットビューティーケア

きれいな”かかと”を維持するには、サイズの合わない靴は履かないお風呂上りには保湿をするなども気を付けるポイント。また、サンダルやミュールを長時間履かないように心掛けることも大切です。

ツルスベのかかとで、夏を楽しみましょうね。

公開日 2016年7月1日 最終更新日 2021年8月1日

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