2016年7月21日 アンチエイジング

ミランダ・カーの美肌のヒミツ♪アンチエイジングに効く「不老長寿の実」

               

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ミランダ・カーを始め、海外セレブがこぞって取り入れていることで近年注目を集めている「スーパーフード」。

低カロリーながら栄養価が高く、抗酸化作用に優れているのが特徴で、美容の強〜い味方!紫外線&乾燥に悩まされる、これからの季節にぴったりなのが「ゴジベリー」(クコの実)

1日たった20粒で、アンチエイジング効果や美肌効果が得られます。

サプリより効果的!?「ゴジベリー」のパワーがすごい!

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エクストリームヘルス/有機ゴジベリー(クコの実)

古くから中国の漢方などにも取り入れられている、別名”不老長寿の実”。地球上で最も栄養が豊富なフルーツの1つと言われ、抗酸化物質、たくさんのビタミンミネラル、βカロチンなどを含んでいます。

女性にうれしい効果がいっぱい!

美肌&アンチエイジング効果

オレンジの500倍と言われるビタミンC、ポリフェノール、カロテノイド(β-カロテン)、リコピンなどがバランスよく含まれ、単体でも吸収がよいのが特徴。強い抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれているため、若々しい肌を維持&免疫力UPも期待できるとか。

ホルモンバランスを整える

ゴジベリーに含まれる「β-シトステロール」という成分がはコレステロールの吸収阻害のほか、ホルモンの働きに関わる作用を持ち、女性のPMS(月経前症候群)や更年期症状の予防や緩和に効果があるそう。

胃の不調や目の疲れを改善!

ゴジベリーは「飲む目薬」と言われるほど、目に優しい食材。β-カロテンなど豊富なカロテノイドの働きで、視力低下の予防や疲れ目などを癒してくれるそう。

︎ミランダ・カーも愛用!

Mirandaさん(@mirandakerr)が投稿した写真

これまで「ココナッツオイル」「チアシード」など、数々の大ヒットのきっかけとなったのがミランダ・カー。「ゴジベリー」も、ミランダがテレビ番組で美肌のために食べていると紹介し、話題になりました。

さっそく買ってみた

そのまま食べる(これが20粒の目安です)

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味は酸味と甘味が混ざった感じで、ムチムチとした食感。小さな種のプチプチ食感に、噛むとじゅわ〜っと味が染み出てきて、なんともクセになる味。間食代わりにも良さそう!

ヨーグルトやサラダにON!

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手軽に取り入れられるのが◎。朝食のグラノーラに混ぜれば、食物繊維もたっぷり。油と一緒に摂ると吸収率がUPするという特性もあるため、サラダのトッピング、手作りのクッキー・シリアルバーなどに混ぜてもOK。

スムージーに♡

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野菜やフルーツなどに混ぜて飲むと、美容効果もUP!ミランダは”スペシャルスムージー”にして飲んでいるとか。白湯に入れて「クコの実茶」にするのもいいそう。

 

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iBeautystoreでは、他にも有機チアシード有機ゴールデンベリーなど、スーパーフードの取り扱いも多数!たっぷり入って1700円〜とお手頃価格なので、この機会に試してみては?

体にいいとはいえ、食べ過ぎはNG。1日20~30粒くらいが目安だとか。最近ではスーパーなどで簡単に手に入るうえ、コスパも良いため、毎日のサプリ代わりに良さそうです。

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